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Après un mois de pratique de la MT, les personnes impliquées dans cette étude ont expérimenté une amélioration de leur concept d'identité personnelle ainsi qu'un rapprochement de leur "moi actuel" à leur "moi idéal".
Aucune amélioration similaire ne fut observée dans le groupe contrôle.
Sources I : "Effects of Transcendental Meditation on self-identity indices and personality", British Journal of Psychology 73: 57-68, 1982.
Sources 2 : "Psychological research on the effects of the Transcendental Meditation technique on a number of personality variables", Gedrag: Tijdschrift voor Psychologie (Behavior: Journal of Psychology) 4: 206-218, 1976.
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