Au début des années 70, le Dr Keith Wallace a été le premier a montrer que la pratique de la Méditation Transcendantale induisait un état de profond repos de la physiologie lorsque l'activité mentale du pratiquant s'apaise et que se présente un grand éveil de l'esprit.
En savoir plus >>
Différents ouvrages traitent des recherches scientifiques relatives à la pratique du programme de Méditation Transcendantale :
Les livres >>
La recherche scientifique montre que la pratique de la Méditation Transcendantale apporte de nombreux bienfaits sur le plan de la santé.
La prescription première de toute "ordonnance médicale" est le repos. Le repos permet au corps de reprendre contact avec sa capaciter naturelle à se "soigner". Durant chaque séance de Méditation Transcendantale, parallèlement à l'esprit qui s'apaise, le corps se relaxe et atteint un état de profond repos.
Cette expérience permet à la physiologie de se régénérer naturellement et de se libérer de tensions profondes.
Avec la pratique de la Méditation Transcendantale, on a constaté les effets de :
• relaxation avec un repos physiologique profond
• réduction de l'hypertension
• amélioration de la santé cardio-vasculaire
• diminution des troubles du sommeil
• anti-âge. Renversement du processus de vieillissement
• diminution des soins médicaux
• diminution des hospitalisations