Méditation Transcendantale

La Méditation Transcendantale vue par des médecins

Des médecins parlent de la Méditation Transcendantale

«Tout au long de ma carrière, j'ai conseillé la technique de Méditation Transcendantale à de nombreux patients présentant des pathologies psychosomatiques, liées essentiellement au stress, en sus des traitements conventionnels.
J'ai pu noter les bienfaits apportés par cette technique qui agit tout particulièrement sur le stress, l'anxiété, et le mal-être. Elle a permis chez ces patients une guérison plus rapide et surtout plus durable qu'avec un traitement conventionnel seul.»
• Dr Patrick Constancis - Chirurgien urologue-andrologue - Ancien chef de clinique-assistant des Hôpitaux de Paris - France.

«Je suis impressionné par le nombre de recherches approfondies publiées qui montrent les effets de la pratique de la Méditation Transcendantale sur l'hypertension. Si vous avez une technique que vous pratiquez 20 minutes deux fois par jour, une technique qui vous permet d'être dynamique dans votre activité et de ne pas accumuler le stress qui fait des ravages sur votre santé, vous avez une clé pour une meilleure santé.»
• Dr Gary Kaplan, neurologue, professeur de neurologie clinique
à la faculté de médecine de l'université de New York - États-Unis.

«Comme psychothérapeute, j'ai constaté chez ceux de mes patients qui ont appris la Méditation Transcendantale une diminution de l'anxiété, une amélioration du sommeil, une meilleure capacité à résoudre les problèmes de la vie, une plus grande confiance en eux et une ouverture vers le monde extérieur. Ils trouvent ainsi plus rapidement les clés de leur autonomie et de leur créativité personnelles. .»
• Dr Michèle Raulin - Psychothérapeute - France.

«Lorsque nous sommes fatigués, nous ne pensons pas aussi clairement, nous sommes plus facilement distraits, et nécessitons de plus de temps pour accomplir nos tâches. Nous pouvons aussi veiller tard afin de finir ce qui n'a pas été fait pendant la journée. Tout cela finit par créer un cercle vicieux de fatigue avec le manque de repos, trop d'activité, et encore plus de fatigue. Si 20 minutes de Méditation Transcendantale deux fois par jour peuvent briser ce cycle, il vaut mieux adopter ces séances qui finissent par créer plus de temps qu'elles n'en prennent.»
• Dr Nancy Lonsdorf - Généraliste - Spécialiste de la médecine pour la femme - États-Unis.

«Au cours de ces 28 dernières années, j'ai recommandé la pratique de la Méditation Transcendantale à plusieurs centaines de mes patients. Qu'il s'agisse de cas d'anxiété, d'insomnie, de dépression, de migraine ou d'hypertension artérielle, le stress empêche les personnes de réaliser leur plein potentiel. Il a été très agréable dans chacun des cas de voir ces patients devenir plus autonomes»
• Dr David Lovell-Smith - Généraliste - Nouvelle-Zélande.