Méditation Transcendantale

La Méditation Transcendantale diminue les coûts de santé

Une étude au Québec d'après les coûts en visites chez le médecin

12 septembre 2011. Selon une étude publiée cette semaine dans l'American Journal of Health Promotion, les personnes présentant des montants élevés constants de dépenses de santé ont montré, sur une moyenne de 5 ans de pratique de la technique de Méditation Transcendantale, une baisse cumulée de 28% des coûts de visites chez leur médecin, par rapport aux années précédentes.

Dans la plupart des populations, une petite fraction de personnes engendre la majorité des coûts de santé. Aux États-Unis, 10% de la population globale génèrent annuellement 60% à 70% des dépenses médicales totales. Pour l'assurance maladie, 5% de la population génèrent 43% des coûts totaux, et 25% des personnes âgées représentent 85% des dépenses totales; une grande partie de ces personnes présentant des frais médicaux élevés depuis de nombreuses années.

Cette nouvelle étude réalisée au Québec a comparé sur 5 ans l'évolution des coûts médicaux auprès de 284 personnes présentant des montants élevé de dépenses de santé : 142 pratiquaient la Méditation Transcendantale, tandis que 142 ne la pratiquaient pas. Les sujets non-méditants dont l'âge, le sexe et la région correspondaient aux profils des personnes pratiquant la MT, ont été choisis de façon aléatoire parmi des personnes affiliées à l'assurance maladie du Québec. Les méditants avaient décidé de commencer la pratique de la technique de Méditation Transcendantale avant de participer à cette étude. Dans l'année précédant l'étude, il n'y avait pas de différence significative entre les deux groupes concernant les dépenses de visites chez le médecin.

Pendant la période d'évaluation de 5 ans, ces coûts de visite chez le médecin ont diminué de façon significative chez les pratiquants de la Méditation Transcendantales, tandis qu'ils ne présentaient aucun changement significatif dans le deuxième groupe. À la fin de la première année, le groupe MT présentait une diminution de 11% des coûts, et après 5 ans, une diminution cumulative de 28%.
La principale mesure pour évaluer l'efficacité de la pratique de la MT dans la diminution des coûts de santé se fondait sur la prise en charge par l'organisme québécois d'assurance maladie, des honoraires des médecins privés. Au Canada et aux États-Unis, les honoraires des médecins représentent 20% des dépenses nationales de santé. Les résultats de cette étude sont importants dans la mesure où les décisions des médecins déterminent la plupart des frais médicaux : analyses médicales, prescriptions de médicaments, hospitalisation, opérations chirurgicales et tout autre traitement.

L'auteur de la recherche, le Dr Robert E. Herron, est un chercheur indépendant, et directeur du Center for Health Systems Analysis. Il a été le premier à montrer l'impact de la technique de Méditation Transcendantale sur les dépenses de santé.

Les résultats de cette étude étaient similaires à ceux d'une précédente étude canadienne dans laquelle le groupe MT présentait chaque année et pendant 6 années consécutives une diminution des frais médicaux de 5% et 13% par rapport à des "sujets témoins".
Une autre étude canadienne auprès de seniors**, les personnes de 65 ans et plus du groupe MT, présentaient par rapport aux "sujets témoins" une diminution cumulative des coûts de santé de 70% en 5 ans.

D'autres études, indiquent que la pratique de la Méditation transcendantale peut améliorer la santé physique et mentale, diminuer l'usage du tabac, réduire la toxicomanie, et diminuer d'autres habitudes et facteurs de risque malsains qui conduisent à des maladies chroniques et des traitements coûteux.

Et le Dr Herron de rappeler : "Presque aucune intervention pour la maîtrise des coûts de santé n'a réussi à diminuer les dépenses de 28% sur 5 ans. Maintenant, il est possible de sauver le système de l'assurance maladie en mettant en place une prise en charge de l'apprentissage de la technique de Méditation Transcendantale."

* Numéro de Septembre / Octobre 2011 de l'American Journal of Health Promotion (Vol. 26, No. 1, pp. 56-60). Titre de l'article : The Impact of Transcendental Meditation on Government Payments to Physicians in Quebec.
** Etude publiée dans Journal of Social behaviour and Personality, 2005, VOL 17; N° 1, pp. 415-442.

Source : American Journal of Health Promotion